圆白菜🥬又称包菜,卷心菜,是很日🌞常的食材,一般爆炒着吃,如果宝宝👶不喜欢的话,可以做成包子,味道很好奥 圆白菜🥬富含叶酸,同时富含维生素C、维生素E和胡萝卜🥕素等,具有很好的抗氧化作用及抗衰老作用,增强免疫力的作用,老少妇孺都可以吃的食物 🌈市场买一个圆白菜🥬要紧致一些的,掰开叶片🍃清水中加盐🧂浸泡十分钟,清洗干净 🌈锅内烧🔥开水,把洗干净的圆白菜焯一下,捞出来剁碎,不要太细 🌈锅内烧水加入细粉条煮开,放冷水中浸泡一会,捞出切碎 🌈圆白菜🥬碎和粉条碎,加入食用油,蚝油,盐🧂搅拌成馅料 🌈发好的面揉开排好气,擀成圆形⭕️面饼🫓,包上馅料,上锅静置10分钟,蒸15分钟,等五分钟就可以出锅了 减脂的素馅包子,妈妈👩宝宝👶都喜欢💕