新四种对抗便秘方法对比大揭秘

四种对抗便秘方法对比大揭秘 便秘星人猛戳！ 经常被便秘困扰，看到别人每天准时上大号，羡慕得不是一点半点……便秘，小肚子越来越大，明明才20出头，可是小肚子看起来像怀孕5个月，苍天啊！谁能理解我的痛！ 试过很多通便的方法: 空腹蜂蜜水、大麦若叶青汁、活酵素、水果酵素粉…… 今天跟大家详细说说各个方法的特点！ No.1蜂蜜水 特地让爸爸妈妈在老家给我买了几瓶农家土蜂蜜，早晚一勺冲温水，空腹喝，试了有半个月，感觉只是大便的时候通畅了些，并没有每天都能规律大便的作用。 No.2大麦若叶青汁 网上炒得很火的一款产品，说实话口感不怎么好……有一种在喝青草渣的感觉，像我这种追求口感与效果并存的怪人来说，简直就是难以下咽……喝了一段时间，真的太难喝，所以就放弃了……效果跟蜂蜜水差不多，排便时更通畅了，停喝以后大便并没规律起来。 No.3活酵素 活酵素也是网上炒的很火的一个东东，跟风买了一款台湾的回来试~刚开始喝的时候，感觉效果还是有的，就是拉得比较多……最开始一天起码跑三次厕所……但是一个星期左右，效果就不太明显了，停止喝它以后，大便开始不规律，慢慢恢复便秘状态。 口感很好，就像在喝水果饮料的感觉，但是停用之后效果不明显，得一直坚持喝。 No.4畅拉水果酵素粉 这个东东是我最近才入手的，喝了有一周了，每天饭前半小时空腹喝，几乎每天都能正常排便(不是拉稀那种，是正常哒)，也不会有剧烈的腹痛，便便形态正常~相对于之前三种来说，这个是目前我喝了以后，效果最好的。 这个冲水以后，呈现的是果渣状液体，像家里榨汁机榨出来的果汁，还有丰富的果渣。口感就像喝比较浓稠的果汁，效果不错，不会有剧烈腹痛，便便形状正常。 对比四个通便方法，做出以下推荐: No.1蜂蜜水 口感❤❤❤❤❤ 效果❤❤ No.2大麦若叶青汁 口感❤❤ 效果❤❤❤ No.3活酵素 口感❤❤❤❤❤ 效果❤❤❤ No.4水果酵素 口感❤❤❤❤❤ 效果❤❤❤❤