亲爱的南京准妈妈们,恭喜你们,马上要和朝思暮想的宝宝见面咯!真替你们高兴~~~但是,略微提醒一下,在兴奋与喜悦的同时,准妈妈还要想一想,准备好迎接宝宝了吗?我所说的准备并不只是一个待产包那么简单哦!比起物品上的准备,准妈妈身体和心理的准备其实更重要。我作为一个二宝妈妈——一个过来人,来和准妈妈们分享一下我的两次开奶经历,希望亲们可以吸取我的教训,少走弯路。
2012年夏天,我第一次当妈妈,为了让我早日产奶,婆婆不停地给还在住院的我送汤来——鱼汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤·····
当时隐约记得书上说,刚生完要喝清淡的蔬菜汤,以防堵塞乳腺。我当时怕被说不心疼宝宝就没有反抗,实践证明我错了。产后第2天,我的乳房开始发胀,很胀很胀,侧身躺在床上碰到床都觉得疼。悲催的我,乳腺终于被大鱼大肉的汤堵住了。月嫂用毛巾蘸温水给我按摩疏通乳腺,疼得我牙齿、嘴唇都在发抖,眼泪含在眼眶里,在某种程度上都赶上宫缩的疼痛了。那疼真是刻骨铭心,即使过了六年多我还能清晰地回忆出那感觉。准妈妈一定要记得,不要还没下奶就盲目喝油腻的汤进行催乳,那样无异议揠苗助长,得不偿失。正确的做法是:在刚生产完,多吃清淡的食物,可以喝一些小米粥、蔬菜汤、鸡蛋汤,待到下奶后,乳腺通畅了,再食补进行催奶。
2016年冬天,我第二次做妈妈,自信了许多,再也不是首次当妈时任人摆布的我了。但是,我好像自信过了头。仗着大宝时纯母乳,奶多,就觉得喂母乳神马的,那都不叫事儿!还准备奶粉?不花那冤枉钱!事实证明,我又错了!我估计生完二宝肯定会有奶,就没事便抱来宝宝吸,吸不出来,就喂他点水,休息一会再继续吸。可一整天二宝都在哭哭啼啼,到最后抱他来吸母乳的时候,他索性大哭不止,再不叼乳头了。搞得二宝闹气,我也疲惫不堪,休息不好。
不给奶吃,宝宝心里苦啊~~~~
殊不知,越着急上火要喂他母乳,奶越是下不来,第二天依旧没有一点母乳。看到二宝饿的嗷嗷哭,心疼不已,我终于不再硬撑着固执己见了,赶快让宝爸去超市买的爱他美卓萃奶粉。看到二宝咕嘟咕嘟一口气把60ml爱他美喝下肚依旧不满足,心里一阵酸楚。早点准备好奶粉该多好啊!
准妈妈们一定记住哦,顺产后3天左右下奶,剖腹产则要7天,提前备奶非常有必要。有备无患,才能让宝宝免遭罪,自己也可以充分休息,心情舒畅,进而早日下奶。这是一个良性循环哦~~~
在选择奶粉上,准妈妈们也要掌握几条原则:
一是奶粉配方有天然乳脂。可以帮助宝宝更好的吸收钙,爱他美卓萃含有天然乳脂高达50%,此外还有专利益生元组合,这个对宝宝的肚子可好了,宝宝吃的好,拉粑粑小肚肚也不会不舒服。
二是选择容易购买的奶粉。万一吃完准备的奶粉后,妈妈的母乳还没有完全供得上宝宝食量,随时能购买到才方便。
三是最好选择进口大品牌奶粉,国产奶粉频频出问题,进口大品牌、口碑好的奶粉才更加值得信赖。
百分百官方进口的大品牌爱他美卓萃系列,欧洲先进科研配方,很多#北上广妈妈都在用#,各大超市乃至家门口的母婴店都有售。准妈妈提前准备好爱他美卓萃奶粉,在下奶前,宝宝能吃饱不受罪,妈妈才放心!
预祝准妈妈们都能平安生下健康可爱的小宝贝!
更多>>
更多>>