我是30周前后开始有耻骨痛,一开始很轻微,是有种异样的不舒服,然后慢慢加重嗯,到后边睡觉都没办法睡,根本就翻不了身,自己翻身根本就翻不动,走路特别痛,痛得我都想哭。后来老公带我去医院看了,医生听到我说的这个情况,都要给我退号,说他们也没有什么好的办法。后来还是我坚持人就把我转到了康复保健门保健中心,然后去按摩了一下,学习了一下。其实也没什么太大效果,算是没有效果。后来就是我老公自己去让我老公自己去问体育中心的朋友,然后耻骨痛怎么办?怎么缓解,因为运动员这块经常耻骨联合分离,然后就学了点按摩,按了有一个星期,然后慢慢慢慢就好了,现在基本上没有感觉。