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树友u53857242

求食谱、在深圳生活该怎么吃不会上火

老婆坐月子的时候都按孕妇食谱来的、现在宝宝满百天了、不知道该给老婆做什么菜吃了。按我们北方的习惯吃有点上火、嗓子干。求会烹饪的宝妈奶爸传授一下经验、只要说做法就可以,我厨艺还凑合
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