在给宝宝添加辅食的过程中,不少新手家长都可能会犯下这些错:喂汤比吃汤渣要有营养、宝宝不吃就要强迫他吃完、吃辅食后不减少奶量等,这些常见误区,很可能会造成宝宝身体经常出现各种小毛病哦,一定要改过来。
宝宝大量喝汤其实不健康
很多家长觉得煲汤给宝宝喝,他就能吸收汤渣里的营养。实际上,肉汤的营养还是在肉里,并非溶解在水中。有的家长还会给宝宝喝太多汤,这样会影响宝宝吃其它辅食,长期如此宝宝就可能会厌食、偏食。
添加辅食后要开始减奶量
宝宝在6个月开始,每天确保奶量有600ml就够了。在添加辅食过程中,如果辅食加量了,奶水也要适当减少。到7个月时,每天最少可以添加2顿辅食,外加奶水,基本就够宝宝吃饱了。这样慢慢过渡,宝宝以后才能完全戒掉奶水。
别强迫宝宝吃饭
宝宝吃饱了或不想吃的话,就别强迫他吃饭了。别担心宝宝吃不饱就硬塞给他吃。让宝宝乖乖吃饭,需要他情绪愉快,放松心情,这样才能吸收食物营养。强扭的瓜不甜,长期以往可能会造成宝宝厌食。
长期吃瓶装糊状辅食不健康
瓶装糊状辅食虽然营养丰富、携带方便,偶尔吃几次无妨;但是宝宝日益长大,需要更多的蛋白质、脂肪、矿物质,这些无法在瓶装辅食中获取。给宝宝添加辅食,最好还是现做现吃比较健康。
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