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发现月经不调怎么办? 

虽说MM一生当中要来几百次月经,偶尔出现一两次波动也无需太过担心。但是当发现自己某次月经不准的时候,也是需要提高一下警惕的。
可以先回忆一下自己近期的生活状态,是不是压力太大,有没有运动量过大,及时地进行调适,等下一次月经来的时候再看看能否港龙妇产恢复规律。
但如果已经连续两三个月经都不准,又或是一直以来月经周期都不规律,那么就有必要去医院看看。平时积极锻炼身体以提高身体素质。还要密切观察排卵情况,抓住排卵期合理安排同房,才能增加受孕成功率。
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