星辰麻麻教辅食不会水蒸蛋的看过来，超级简单你知道吃紫甘蓝的好处么
紫甘蓝蒸蛋
适合8个月以上对蛋清不过敏的宝宝，小月龄宝宝只放蛋黄
紫甘蓝富含铁元素，宝宝吃紫甘蓝，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，预防贫血，紫甘蓝富含维生素B，维生素C，宝宝吃紫甘蓝，补充维生素，可以补充精力，保持活力，促进良好性格的形成。紫甘蓝富含钙质，每100克紫甘蓝就有100毫克钙元素，宝宝吃紫甘蓝，可以补充钙元素，可以健脑益智，维持免疫系统的正常，抵抗细菌入侵身体，还可促进骨骼的健康发育。
紫甘蓝富含蛋白质，宝宝吃紫甘蓝，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。
5.紫甘蓝富含膳食纤维，宝宝吃紫甘蓝，补充膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进肠胃消化，增强对营养的吸收，保护肠胃排毒排便的功能，改善胃口，增强食欲。宝宝辅食#宝宝辅食分享
适合8个月以上对蛋清不过敏的宝宝，小月龄宝宝只放蛋黄
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紫甘蓝富含蛋白质，宝宝吃紫甘蓝，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。
5.紫甘蓝富含膳食纤维，宝宝吃紫甘蓝，补充膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进肠胃消化，增强对营养的吸收，保护肠胃排毒排便的功能，改善胃口，增强食欲。宝宝辅食#宝宝辅食分享
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