馨馨育儿宝宝咬人和抓人成习惯该如何纠正⁉️
1岁10个月的孩子，即将步入我们常说的T2（Terrible Two）阶段。这个阶段的孩子，情绪就像炸药包，小小的一个引子，就能引发一阵大火。有的时候，他们还在乖乖的玩耍，下一秒就突然狂躁暴怒起来，有些甚至还会出现攻击行为，如打人、咬人、抓人等。
其实，这是因为孩子大脑中掌控情绪的“杏仁核”从孩子一出生就足够成熟，它支配着孩子对外界产生情绪反应。比如：当孩子和小伙伴同时看上一个玩具，他的大脑就会接收到「有人要抢我的玩具」这样的信息。杏仁核总是在第一时间产生愤怒、恐惧的情绪，告诉孩子有危险。脑中警铃大作的孩子，还没来得及对事情进行任何理智的思考，就迅速对外界的刺激采取措施，要么拔腿就跑，要么起身应战，这就是为什么有些孩子会出现攻击的行为，因为这是他们应对危险，下意识的做法。
我们的大脑中，除了控制情绪的“杏核仁”，还有掌控理智思考的“前额叶”。前额叶位于额头的位置，掌管分析、思考、判断的工作，是大脑里的“理智中枢”。和杏仁核一出生就很活跃的“早熟”不同，前额叶相当“晚熟”，大概从孩子2-3岁才开始正式发育，6岁时到达顶峰，之后也并不会停止，直到差不多25岁才完全发育完善。
所以，在这个阶段的孩子，大脑的运行方式很简单：接收到外界的刺激——杏仁核感到威胁并发出情绪指令（咬人、抓人）——做出身体反应。
而且杏仁核是可以储存情绪记忆的，一旦家长没有采用正确的引导方式，孩子就会形成记忆，面对曾经恐惧的情绪进一步重现和扩大，就会一次又一次的咬人和抓人，甚至变成下意识的、反射性的动作。因为对于孩子来说，除了这种方式，他也不知道有什么方法可以转移自己的恐惧。
当然，随着孩子大脑前额叶的发育，运行方式也会变得“理智”许多：接收到外界刺激——杏仁核感到威胁——前额叶分析判断发出理性指令——作出身体反应。
当有了前额叶的参与，孩子才慢慢学会用理智去控制情绪，行为才会变得更加可控。
从题主的描述补充中，托班的这个同学已经不是第一次出现这样的情况了，如果是这个孩子的父母，该怎么教导比较好呢？
01 在孩子咬人之前制止，积极暂停，转移注意力
既然孩子已经形成情绪记忆了，那就不必每次都等到孩子咬人之后再去跟孩子分析、复盘。当我们发现孩子有“咬人”这个冲动时，我们就要在他咬人之前，提前制止，可以采用积极暂停的方式对孩子进行情绪冷却处理。
家长们可以在孩子正常的情况下，和孩子充分沟通，一起制作一个积极暂停角，并约定好：如果感到愤怒、难过，需要冷静的时候，就到这里来，直到自己冷静下来再离开。
积极暂停的方式适用于3岁以上的孩子。如果是3岁以下的，就建议用转移注意力的方式。当孩子开始咬人的时候，及时给他喜欢的玩具、绘本等，让孩子从不理智的情绪中抽离出来。在孩子咬人之前，不断通过这样的方式去制止，其实也是给孩子的大脑输入“中止”信号。久而久之，孩子就会在又想咬人的当下，反应过来这样做是不对的，有其他更好的方式可以解决。
02 共情，接纳孩子的情绪
当孩子被杏仁核支配的时候，根本就没有时间去思考，他的所有行为都是情绪带来的本能反应。这种情况下，无论是跟孩子讲道理，还是对孩子发脾气都是无效的。
真正有效的方式是共情，从心里接纳孩子的情绪，帮助他们说出自己的感受。
只有当我们从心底接纳了孩子的情绪，我们才会更好的去处理这件事情。跟孩子共情，让孩子感受到背后有一股强大的力量，他的爸爸妈妈愿意帮助他、正在帮助他，这样我们跟孩子之间才能达到情感上的理解。之后，在爸爸妈妈的帮助下，我们再温柔地引导孩子去描述自己的感受，如：
宝宝，我知道你现在心里很不好受，你能跟妈妈说说吗？
当孩子在描述自己感受的过程中，大脑里就会调动前额叶的功能，让理智的力量去平衡杏仁核带来的冲
动。
03 与孩子复盘咬人的原因，多跟孩子分享社交的方法
强烈的情感，会让孩子感觉不知所措。我们与孩子复盘咬人的原因时，一定要注意在孩子情绪好的时候进行。复盘的过程中，不要使用否定的语气，要从一而终地站在孩子的角度，与孩子一起分析咬人的原因，以及一起想想下次发生同样的事情，可以怎么做。
我们也可以教给孩子一些社交的方法，比如：下次再感觉到小伙伴是过来抢玩具时，我们可以主动跟别人分享，或者提出「交换玩具」的方法，跟小伙伴一起玩耍。让孩子知道，其实除了咬人和抓人，还有其他更多更好更有效的方法。
日常生活中，我们也可以多跟孩子玩玩假装游戏，父母在游戏中示范，有时候小伙伴从身边路过并是不为了抢夺玩具，就算是，我们也有很多的解决方式，比如：轮流玩、一起玩等等。我们可以通过这样的方式让孩子懂得如何去处理社交中分享的概念、化解冲突的方法。
04 当孩子按照约定，真的可以控制咬人行为的时候，及时给予肯定和鼓励
准备一个本子，当孩子能做到不咬人的时候，就记录下来。以孩子喜欢并接受的方式，及时给予孩子肯定和鼓励，如：给孩子贴一朵小红花、奖励孩子一个喜欢很久的玩具等等。当然，也可以将孩子克服自我的行为贴出来，让家里的大人们一起来夸夸孩子，给予孩子更强烈的成就感。
只要当我们不断去认可孩子，孩子才有勇气去战胜自己，去追求更好的自己。
在养育孩子的道路上，我们都希望能通过好的养育之道，让孩子成为一个独立、自由，健康的人，但唯有真正的爱和接纳，才能陪伴孩子走到这一步。
前面用了大篇幅回答题主的问题，最后我也想针对题主孩子多次被咬被抓的情况，给题主一点小小的建议。
（1） 自己孩子被咬被抓当下，跟孩子共情，不要总让孩子感到委屈
孩子每次无端被咬被抓，其实多多少少都会有委屈的情绪。无论如何，我们家长都要站在孩子这一边，尤其是在托班这样的公开场所，当孩子受了委屈，不要觉得不好意思，一味要求孩子要大度忍让。在家长在场的情况下，第一时间用合适的方式让孩子先平复下来，可以抱抱孩子。然后理解孩子的情绪，帮助孩子回顾事情的经过和他的委屈所在。
（2）如果实在改不了，就给自己的孩子寻找合适的玩伴
适当远离不对路的小伙伴，也是维持孩子世界和平的重要手段。对孩子来说，在早教班虽然好玩，但也还是充满不确定性，孩子的内心也会有紧张、恐慌的情绪，特别是当他们被别人欺负的时候，更是需要我们的支持和帮助。所以，在这件事情上，我们应该要成为孩子强大的后盾，让孩子知道，这并不是他的错。如果邻居家的孩子实在改不过来，或者对方父母也不在意，那作为“受害者”，我们完全可以给孩子寻找更合拍、更合适的玩伴。
为人父母，我们在养育孩子的问题上有太多太多的担忧了，但无论如何，我们总是要让孩子感受到，不管发生什么事情，爸爸妈妈都会一直一直陪着他走下去。
其实，这是因为孩子大脑中掌控情绪的“杏仁核”从孩子一出生就足够成熟，它支配着孩子对外界产生情绪反应。比如：当孩子和小伙伴同时看上一个玩具，他的大脑就会接收到「有人要抢我的玩具」这样的信息。杏仁核总是在第一时间产生愤怒、恐惧的情绪，告诉孩子有危险。脑中警铃大作的孩子，还没来得及对事情进行任何理智的思考，就迅速对外界的刺激采取措施，要么拔腿就跑，要么起身应战，这就是为什么有些孩子会出现攻击的行为，因为这是他们应对危险，下意识的做法。
我们的大脑中，除了控制情绪的“杏核仁”，还有掌控理智思考的“前额叶”。前额叶位于额头的位置，掌管分析、思考、判断的工作，是大脑里的“理智中枢”。和杏仁核一出生就很活跃的“早熟”不同，前额叶相当“晚熟”，大概从孩子2-3岁才开始正式发育，6岁时到达顶峰，之后也并不会停止，直到差不多25岁才完全发育完善。
所以，在这个阶段的孩子，大脑的运行方式很简单：接收到外界的刺激——杏仁核感到威胁并发出情绪指令（咬人、抓人）——做出身体反应。
而且杏仁核是可以储存情绪记忆的，一旦家长没有采用正确的引导方式，孩子就会形成记忆，面对曾经恐惧的情绪进一步重现和扩大，就会一次又一次的咬人和抓人，甚至变成下意识的、反射性的动作。因为对于孩子来说，除了这种方式，他也不知道有什么方法可以转移自己的恐惧。
当然，随着孩子大脑前额叶的发育，运行方式也会变得“理智”许多：接收到外界刺激——杏仁核感到威胁——前额叶分析判断发出理性指令——作出身体反应。
当有了前额叶的参与，孩子才慢慢学会用理智去控制情绪，行为才会变得更加可控。
从题主的描述补充中，托班的这个同学已经不是第一次出现这样的情况了，如果是这个孩子的父母，该怎么教导比较好呢？
01 在孩子咬人之前制止，积极暂停，转移注意力
既然孩子已经形成情绪记忆了，那就不必每次都等到孩子咬人之后再去跟孩子分析、复盘。当我们发现孩子有“咬人”这个冲动时，我们就要在他咬人之前，提前制止，可以采用积极暂停的方式对孩子进行情绪冷却处理。
家长们可以在孩子正常的情况下，和孩子充分沟通，一起制作一个积极暂停角，并约定好：如果感到愤怒、难过，需要冷静的时候，就到这里来，直到自己冷静下来再离开。
积极暂停的方式适用于3岁以上的孩子。如果是3岁以下的，就建议用转移注意力的方式。当孩子开始咬人的时候，及时给他喜欢的玩具、绘本等，让孩子从不理智的情绪中抽离出来。在孩子咬人之前，不断通过这样的方式去制止，其实也是给孩子的大脑输入“中止”信号。久而久之，孩子就会在又想咬人的当下，反应过来这样做是不对的，有其他更好的方式可以解决。
02 共情，接纳孩子的情绪
当孩子被杏仁核支配的时候，根本就没有时间去思考，他的所有行为都是情绪带来的本能反应。这种情况下，无论是跟孩子讲道理，还是对孩子发脾气都是无效的。
真正有效的方式是共情，从心里接纳孩子的情绪，帮助他们说出自己的感受。
只有当我们从心底接纳了孩子的情绪，我们才会更好的去处理这件事情。跟孩子共情，让孩子感受到背后有一股强大的力量，他的爸爸妈妈愿意帮助他、正在帮助他，这样我们跟孩子之间才能达到情感上的理解。之后，在爸爸妈妈的帮助下，我们再温柔地引导孩子去描述自己的感受，如：
宝宝，我知道你现在心里很不好受，你能跟妈妈说说吗？
当孩子在描述自己感受的过程中，大脑里就会调动前额叶的功能，让理智的力量去平衡杏仁核带来的冲
动。
03 与孩子复盘咬人的原因，多跟孩子分享社交的方法
强烈的情感，会让孩子感觉不知所措。我们与孩子复盘咬人的原因时，一定要注意在孩子情绪好的时候进行。复盘的过程中，不要使用否定的语气，要从一而终地站在孩子的角度，与孩子一起分析咬人的原因，以及一起想想下次发生同样的事情，可以怎么做。
我们也可以教给孩子一些社交的方法，比如：下次再感觉到小伙伴是过来抢玩具时，我们可以主动跟别人分享，或者提出「交换玩具」的方法，跟小伙伴一起玩耍。让孩子知道，其实除了咬人和抓人，还有其他更多更好更有效的方法。
日常生活中，我们也可以多跟孩子玩玩假装游戏，父母在游戏中示范，有时候小伙伴从身边路过并是不为了抢夺玩具，就算是，我们也有很多的解决方式，比如：轮流玩、一起玩等等。我们可以通过这样的方式让孩子懂得如何去处理社交中分享的概念、化解冲突的方法。
04 当孩子按照约定，真的可以控制咬人行为的时候，及时给予肯定和鼓励
准备一个本子，当孩子能做到不咬人的时候，就记录下来。以孩子喜欢并接受的方式，及时给予孩子肯定和鼓励，如：给孩子贴一朵小红花、奖励孩子一个喜欢很久的玩具等等。当然，也可以将孩子克服自我的行为贴出来，让家里的大人们一起来夸夸孩子，给予孩子更强烈的成就感。
只要当我们不断去认可孩子，孩子才有勇气去战胜自己，去追求更好的自己。
在养育孩子的道路上，我们都希望能通过好的养育之道，让孩子成为一个独立、自由，健康的人，但唯有真正的爱和接纳，才能陪伴孩子走到这一步。
前面用了大篇幅回答题主的问题，最后我也想针对题主孩子多次被咬被抓的情况，给题主一点小小的建议。
（1） 自己孩子被咬被抓当下，跟孩子共情，不要总让孩子感到委屈
孩子每次无端被咬被抓，其实多多少少都会有委屈的情绪。无论如何，我们家长都要站在孩子这一边，尤其是在托班这样的公开场所，当孩子受了委屈，不要觉得不好意思，一味要求孩子要大度忍让。在家长在场的情况下，第一时间用合适的方式让孩子先平复下来，可以抱抱孩子。然后理解孩子的情绪，帮助孩子回顾事情的经过和他的委屈所在。
（2）如果实在改不了，就给自己的孩子寻找合适的玩伴
适当远离不对路的小伙伴，也是维持孩子世界和平的重要手段。对孩子来说，在早教班虽然好玩，但也还是充满不确定性，孩子的内心也会有紧张、恐慌的情绪，特别是当他们被别人欺负的时候，更是需要我们的支持和帮助。所以，在这件事情上，我们应该要成为孩子强大的后盾，让孩子知道，这并不是他的错。如果邻居家的孩子实在改不过来，或者对方父母也不在意，那作为“受害者”，我们完全可以给孩子寻找更合拍、更合适的玩伴。
为人父母，我们在养育孩子的问题上有太多太多的担忧了，但无论如何，我们总是要让孩子感受到，不管发生什么事情，爸爸妈妈都会一直一直陪着他走下去。
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