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孕早期拉肚子怎么办

各位孕妈宝妈,我这几天拉肚子,目前孕11周+,头胎。前几天吃了炒粉放了点辣椒出现的,但这两天已经忌口了,还在拉肚子TAT担心影响宝宝
大家有什么措施可以建议么?是不是需要去医院看看?非常焦虑的在线等…
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