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杏仁清肠道
杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,和蜂蜜一样,也含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。经常吃,有助于缓解孩子焦虑情绪,同时有利于心脏健康,还能帮孩子“清洁”肠道。
803阅读 · 编辑于19-12-22 · 河南省
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