宝宝辅食：苹果泥
苹果中含有丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，俗话说：“An apple a day, keep the doctor away. ”苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，特别适合孕妇儿童及老人食用。
苹果泥·辅食的用料
苹果 1个
苹果泥·辅食的做法
1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的，有淡淡的香味，颜色要是红色发黄的，表皮没那么光滑，掂起来沉甸甸的。2.苹果去皮切块，去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话，半个左右，大苹果四分之一就好。3.将苹果块蒸15分钟左右。4.蒸熟的苹果会被氧化，颜色没有那么美:P将蒸好的苹果，倒入料理机中。5.将苹果打成泥状。6.打好以后，加适量的水稀释一下甜味喂宝宝吃就好^_^苹果泥·辅食的烹饪技巧
a.建议果泥不与辅食混合，水果作为加餐，单独喂养。 b.究竟是生苹果还是熟苹果的问题，可以视宝宝情况而定，生苹果润肠通便可以缓解便秘，熟苹果里含有果胶，可以止泻。
苹果泥·辅食的用料
苹果 1个
苹果泥·辅食的做法
1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的，有淡淡的香味，颜色要是红色发黄的，表皮没那么光滑，掂起来沉甸甸的。2.苹果去皮切块，去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话，半个左右，大苹果四分之一就好。3.将苹果块蒸15分钟左右。4.蒸熟的苹果会被氧化，颜色没有那么美:P将蒸好的苹果，倒入料理机中。5.将苹果打成泥状。6.打好以后，加适量的水稀释一下甜味喂宝宝吃就好^_^苹果泥·辅食的烹饪技巧
a.建议果泥不与辅食混合，水果作为加餐，单独喂养。 b.究竟是生苹果还是熟苹果的问题，可以视宝宝情况而定，生苹果润肠通便可以缓解便秘，熟苹果里含有果胶，可以止泻。
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