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小草青青521

坐月子别的都能忍让,这三个是底线不能忍让,不然容易落下月子病

橙橙坐月子期间,就由于橙橙的性子软弱,受了婆婆很多的气,有些话都不敢说,一方面也是为了家庭和睦。但橙橙在谁洗衣做饭上就选择了忍让,这样的行为出现就很容易落下月子病,我们都知道产后不能碰凉水,那些产后可以用洗衣机洗衣服、热水洗菜的说法,我觉得可以省省了。不说凉水热水,就说产后月子里洗衣做饭这个事,它本身就不轻松,更别说此时身体没有恢复好的宝妈了,而且对于宝妈产后心情恢复也没有好处,很容易从此落下月子病,所以类似这样的事情宝妈们遇到绝对不能忍让。

1、洗衣做饭

刚才我们就简单的说了一位宝妈的经历,其实谁也说不准会遇到怎样的婆婆,而且婆婆随口的一句话,在宝妈听来都可能有别的意思,简称“话里有话”。如果说宝妈遇到了类似橙橙这样的情况,那是绝对不能忍让的,即使婆婆话里有话说给你听,宝妈也不要因为一时的气愤不顾自己的身体健康,从而做出一些容易落下月子病的事情,就比如洗衣做饭。我觉得没有哪个幸福和谐的家庭会让宝妈月子里洗衣做饭吧?所以宝妈一旦遇到,首先就是多沟通,绝对不能闷着去自己干。

2、不注意饮食

产后宝妈身子特别虚,不说吃些好的东西补补身体,宝妈也不能随便的凑合,即使家里没人帮忙带宝宝,这个时候宝妈也要找出时间给身体补补营养,这样不仅孩子有奶吃,宝妈也不会因为心情不好、身子虚弱落下月子病。这也是坐月子的一个底线,如果说宝妈遇到了这样的情况,那就要和老公商量,说一说月子病的后果,让老公清楚的知道月子病的影响,从而能在这方面多关心宝妈。毕竟很多话宝妈不能说,但是老公却可以和婆婆说。

3、抱孩子

虽然月子里宝妈少不了抱孩子,但是想要坐好月子不落下月子病,宝妈还得在坐月子期间少抱孩子。毕竟孩子再轻抱的时间长了,宝妈也免不了会腰疼,这个时候腰疼就会落下月子病,可不是过两天就能好的,而是会跟着半辈子甚至一辈子的,所以宝妈遇到家人不帮忙带孩子的情况,那是一定不能忍让的,这不光是为了自己,也是为了之后可以更好的照顾护理孩子。毕竟宝妈身体不好,在照顾宝宝上也会特别吃力。

宝妈产后一个月是非常关键的,事关宝妈能否做个好月子,是否会落下月子病!如果宝妈在这个月份里不注意自己的恢复,不注重自身健康,那就很容易在之后的年份里饱受月子病的困扰。想不在这个月落下月子病,那宝妈就需要注意自己的行为,不能因为自己的好脾气就什么都忍让,有些事情为了家庭和睦可以忍,但有些是不能一味忍让的。

来源:​科学育儿护理说
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