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剖腹产怎么恢复身体

1、注意产后饮食。刚做完手术,有些宝妈可能不能进食,随着伤口恢复,可以逐渐接受半流质食物。剖腹产后,消化系统可能不适,所以要避免食用难以消化的食物。
2、鼓励自行排尿。术后24小时后,导尿管就会被拔除,宝妈要学会自行排尿,能下床就下床,如果尿液不能及时排除体外,容易引起尿潴留。
3、避免严重便秘。因为刚做完手术,产妇都要卧床休养,运动量明显下降,肠道的蠕动不如从前,这种情况下很容易出现便秘的情况。多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,可以促进排便。
4、适当进行运动。产妇刚做完手术,还没拆线时,可以活动四肢,促进全身血液流动,等伤口恢复,拆完线就可以慢慢加大运动量。
5、仔细照顾伤口。手术后,按照医生的嘱咐,仔细照顾伤口。在伤口完全恢复之前,避免热水浴或淋浴。
6、注意异常迹象。伤口愈合期间,如果出现发烧、头痛、恶心等症状,一定及时就医检查,有可能是感染的迹象。
7、剖腹产后再生育,需在两年后再孕。过早怀孕的话,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。
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