二吖头

莴苣

莴苣味道清新且略带苦味，可以刺激消化酶分泌，增进食欲。对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，促进消化吸收。夏天天气热，会有一些气积在体内，多吃莴笋可以通气排毒。

1033阅读 · 编辑于20-05-19 · 广东省

共 1 条评论