天喜*当妈后get这项技能，宝宝受益一生
天喜月子中心由资深执业医师共同创建，遵循中医传统，99道中式调理，500道定制月子餐，28天帮助产妇重获青春体质。因为更懂体质调理，已有2600多位二胎妈妈选择在天喜坐月子。
前几天，喜儿回了趟老家，顺便拜访了好闺蜜，见面第一眼，吓我一跳！
28岁，生完宝宝不到1年的她，顶着黑黑的大眼袋，一脸的憔悴，头发胡乱的捆着，一下子老了十岁。而这个未满一岁的小男孩，面黄肌瘦，有些营养不良。
我很诧异，在这个物质丰裕的时代，怎么还会有宝宝营养不良！不由得问她，“怎么了？”
没想到这三个字竟惹来她好一顿诉苦。
自六个月添加辅食以来，宝宝不是嘴巴和身上起疹子、喉咙发炎发烧、咳嗽，就是便秘、腹泻……轮番上阵。纯母乳吧，孩子六个月后得添加辅食，但自从加了辅食，日子就没消停过。大小医院都看过，各种检查也做过，医生只说有可能是食物过敏，所以很多食物不能吃，而孩子母乳吃不饱、奶粉又不吃，如此下来，就成了如今这般模样。
作为她从小到大的好闺蜜，这一刻，喜儿心如刀绞。怪我！怪我没有及时关怀生完宝宝的她，怪我没有将宝宝辅食添加的科学知识传递于她，苦了她和孩子。作为一个在深得深圳2600位二胎妈妈信赖的月子中心——天喜月子中心——工作数年的我，掌握了最符合中国宝宝体质的科学育婴知识——天喜育婴体系。于是，我决定深夜将这篇关于宝宝辅食喂养的推文码完，将科学的辅食添加知识传递给我的好闺蜜和更多的。
妈妈们在给宝宝添加辅食之前，一定要清楚自家宝宝是什么体质，再根据体质给宝宝科学添加辅食。
因为，我们每个人都有自己的体质，这是受母体遗传、先天禀赋、孕期妈妈饮食习惯、后天养成等多重因素影响，而先天体质是每个人与生俱来的，也就是人一生下来，就有自己的体质类型。
为什么必须要搞清楚体质再相应添加辅食？
举个例子，这就好比农民在黑土地、黄土地、红土地等土地上种粮食，有经验的农民都知道，绝对不能施同一种化肥。因为，土地有缺钾的、有高碱的，你施同一种化肥，别说增加产量，秧苗都有可能会蔫掉。
同理，我们给宝宝添加辅食，首先必须遵循宝宝的体质差异，这是基础和第一步。
体质，是人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性。中医将体质分为九种类型——包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等。只有平和体质是正常体质，它阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛，对自然环境和社会环境适应能力强。而其他八种体质类型，各有各的不足。如气虚质元气不足，多疲乏、气短、自汗，不耐受风、寒、暑、湿邪；阳虚体质，阳气不足，多畏寒怕冷、手足不温，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪；痰湿体质痰湿凝聚，体型肥胖、腹部饱满，对梅雨季节及湿重环境适应能力差……
这就是为什么有些宝宝，身体壮壮，而有些宝宝则季节变幻、一阵风吹过就会感冒咳嗽。
而辅食，是6个月以后宝宝营养补充、一岁后宝宝的营养主要来源。因此，辅食添加须根据体质差异科学搭配。这样不仅能够促进营养的更好吸收，帮助宝宝茁壮成长，还能调理宝宝体质，使八大偏颇体质逐渐向平和体质转化，这关系宝宝的一生的健康。
前几天，喜儿回了趟老家，顺便拜访了好闺蜜，见面第一眼，吓我一跳！
28岁，生完宝宝不到1年的她，顶着黑黑的大眼袋，一脸的憔悴，头发胡乱的捆着，一下子老了十岁。而这个未满一岁的小男孩，面黄肌瘦，有些营养不良。
我很诧异，在这个物质丰裕的时代，怎么还会有宝宝营养不良！不由得问她，“怎么了？”
没想到这三个字竟惹来她好一顿诉苦。
自六个月添加辅食以来，宝宝不是嘴巴和身上起疹子、喉咙发炎发烧、咳嗽，就是便秘、腹泻……轮番上阵。纯母乳吧，孩子六个月后得添加辅食，但自从加了辅食，日子就没消停过。大小医院都看过，各种检查也做过，医生只说有可能是食物过敏，所以很多食物不能吃，而孩子母乳吃不饱、奶粉又不吃，如此下来，就成了如今这般模样。
作为她从小到大的好闺蜜，这一刻，喜儿心如刀绞。怪我！怪我没有及时关怀生完宝宝的她，怪我没有将宝宝辅食添加的科学知识传递于她，苦了她和孩子。作为一个在深得深圳2600位二胎妈妈信赖的月子中心——天喜月子中心——工作数年的我，掌握了最符合中国宝宝体质的科学育婴知识——天喜育婴体系。于是，我决定深夜将这篇关于宝宝辅食喂养的推文码完，将科学的辅食添加知识传递给我的好闺蜜和更多的。
妈妈们在给宝宝添加辅食之前，一定要清楚自家宝宝是什么体质，再根据体质给宝宝科学添加辅食。
因为，我们每个人都有自己的体质，这是受母体遗传、先天禀赋、孕期妈妈饮食习惯、后天养成等多重因素影响，而先天体质是每个人与生俱来的，也就是人一生下来，就有自己的体质类型。
为什么必须要搞清楚体质再相应添加辅食？
举个例子，这就好比农民在黑土地、黄土地、红土地等土地上种粮食，有经验的农民都知道，绝对不能施同一种化肥。因为，土地有缺钾的、有高碱的，你施同一种化肥，别说增加产量，秧苗都有可能会蔫掉。
同理，我们给宝宝添加辅食，首先必须遵循宝宝的体质差异，这是基础和第一步。
体质，是人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性。中医将体质分为九种类型——包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等。只有平和体质是正常体质，它阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛，对自然环境和社会环境适应能力强。而其他八种体质类型，各有各的不足。如气虚质元气不足，多疲乏、气短、自汗，不耐受风、寒、暑、湿邪；阳虚体质，阳气不足，多畏寒怕冷、手足不温，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪；痰湿体质痰湿凝聚，体型肥胖、腹部饱满，对梅雨季节及湿重环境适应能力差……
这就是为什么有些宝宝，身体壮壮，而有些宝宝则季节变幻、一阵风吹过就会感冒咳嗽。
而辅食，是6个月以后宝宝营养补充、一岁后宝宝的营养主要来源。因此，辅食添加须根据体质差异科学搭配。这样不仅能够促进营养的更好吸收，帮助宝宝茁壮成长，还能调理宝宝体质，使八大偏颇体质逐渐向平和体质转化，这关系宝宝的一生的健康。
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