皓皓妈咪1003【凉拌蒜薹丝】
材料：蒜薹、大蒜、干红辣椒调料：白糖、蚝油、香醋、食盐、生抽1.大蒜切蒜末，红辣椒切细段，一起放入碗中。2.锅内烧开水，加入食盐增底味，淋入几滴植物油，下入蒜薹焯水1分钟，然后捞到凉白开内冷却。3.炒锅内加入适量植物油，把油温烧至5成热。4.把热油浇在蒜末和红辣椒上，用油温激出香味。5.碗中再加入食盐、白糖、蚝油、香醋、生抽，把调料搅拌均匀。6.蒜薹冷却后撕成长条，码放在盘中。7.最后再把调料汁淋在蒜薹上即可完成。7道素食凉拌菜，清凉解暑又开胃，下酒佐餐都不错，您最喜欢哪一个？#打卡挑战赛
材料：蒜薹、大蒜、干红辣椒调料：白糖、蚝油、香醋、食盐、生抽1.大蒜切蒜末，红辣椒切细段，一起放入碗中。2.锅内烧开水，加入食盐增底味，淋入几滴植物油，下入蒜薹焯水1分钟，然后捞到凉白开内冷却。3.炒锅内加入适量植物油，把油温烧至5成热。4.把热油浇在蒜末和红辣椒上，用油温激出香味。5.碗中再加入食盐、白糖、蚝油、香醋、生抽，把调料搅拌均匀。6.蒜薹冷却后撕成长条，码放在盘中。7.最后再把调料汁淋在蒜薹上即可完成。7道素食凉拌菜，清凉解暑又开胃，下酒佐餐都不错，您最喜欢哪一个？#打卡挑战赛
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