凉拌鸡丝1、准备两大块鸡胸肉，鸡胸肉是鸡身上的最大的两块肉，肉质细嫩，滋味鲜美，起锅烧水，凉水放入锅中，加入姜片、料酒，煮10-15分钟左右，煮熟捞出。2、每一个鸡胸肉的大小不一样，所以下锅煮的时间，也不一样，请自行掌握，把鸡胸肉手撕成长条，粗细自行掌握。3、擦一些黄瓜丝搭配，碗中加入小米椒、蒜末、白芝麻、花椒，用热油激发出香味，再根据个人的口味，加入生抽、香醋、盐、白糖，搅拌均匀，淋入到鸡丝上面，搅拌均匀，即可开吃，低卡又美味。

皓皓妈咪1003

凉拌鸡丝

1、准备两大块鸡胸肉，鸡胸肉是鸡身上的最大的两块肉，肉质细嫩，滋味鲜美，起锅烧水，凉水放入锅中，加入姜片、料酒，煮10-15分钟左右，煮熟捞出。

2、每一个鸡胸肉的大小不一样，所以下锅煮的时间，也不一样，请自行掌握，把鸡胸肉手撕成长条，粗细自行掌握。

3、擦一些黄瓜丝搭配，碗中加入小米椒、蒜末、白芝麻、花椒，用热油激发出香味，再根据个人的口味，加入生抽、香醋、盐、白糖，搅拌均匀，淋入到鸡丝上面，搅拌均匀，即可开吃，低卡又美味。#打卡挑战赛