鸡蛋灌饼
功效:健脑益智,适合3~6岁宝宝
【原料】
面粉适量 鸡蛋适量 葱适量 油适量 盐适量 十三香适量
【做法】
1、合适人口食用量的面粉和成面团备用;面团的软些比较好,轻轻用手一拉就能起来很大的长度;
2、一个饼一只鸡蛋一棵小葱;葱切葱花和鸡蛋拌在一起,加适量盐搅匀备用;
3、按自家锅的大小,揪一块面团,揉成光滑的牛角状;擀成长片,用刷子均匀的刷上油;撒上盐和十三香;
4、将调料涂抹均匀后,边拉长面皮,便从下端往上端卷起来;将卷好的面卷拧麻花状拧一下之后,按扁;擀成同平底锅大小的面片备用;
5、平底锅放油,比平时烙饼的时候多放一点油;油温热下入饼皮;
6、一面面皮凝固之后,翻面煎;注意面皮起的变化,经过翻面的面皮,遇热会鼓起很大的气泡;
7、用铲子将气泡捅烂,乘机将打好的蛋液从气泡的孔中灌进去,煎一会等鸡蛋稍微凝固;翻面,将灌进去的鸡蛋煎熟即可。#分龄营养
功效:健脑益智,适合3~6岁宝宝
【原料】
面粉适量 鸡蛋适量 葱适量 油适量 盐适量 十三香适量
【做法】
1、合适人口食用量的面粉和成面团备用;面团的软些比较好,轻轻用手一拉就能起来很大的长度;
2、一个饼一只鸡蛋一棵小葱;葱切葱花和鸡蛋拌在一起,加适量盐搅匀备用;
3、按自家锅的大小,揪一块面团,揉成光滑的牛角状;擀成长片,用刷子均匀的刷上油;撒上盐和十三香;
4、将调料涂抹均匀后,边拉长面皮,便从下端往上端卷起来;将卷好的面卷拧麻花状拧一下之后,按扁;擀成同平底锅大小的面片备用;
5、平底锅放油,比平时烙饼的时候多放一点油;油温热下入饼皮;
6、一面面皮凝固之后,翻面煎;注意面皮起的变化,经过翻面的面皮,遇热会鼓起很大的气泡;
7、用铲子将气泡捅烂,乘机将打好的蛋液从气泡的孔中灌进去,煎一会等鸡蛋稍微凝固;翻面,将灌进去的鸡蛋煎熟即可。#分龄营养
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