孕育养娃神器
和各位宝妈咨询下,才怀了六周不到的女生是不是不应该显肚子的?可我以前的牛仔裤穿的勒肚子了,而且腰后面也长肉了,是我吃多了么? 感觉知道了怀孕就不敢动作大了,这样下去不大对啊, 有没有时候孕妇的运动,深蹲 抬腿 甩膀子可以吗?
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能吃是福 但是要控制好体重
我一直也没有特别补什么吃的,就喜欢动,营养全面就好啦!不过,孕期体重跟个人体质关系很大我感觉!!!我早期基本没吐过,就是会恶心食欲不好,我觉得我算比较幸运。希望你也可以顺顺利利!
我也想按照你的schedule来增体重
我是从知道好运之后就差不多每天或者隔天都散步,到12周体重多2磅,12周以后体重是差不多一周一磅的增加。前期注意营养全面,因为宝宝需求小,不需要额外吃很多~可以多穿裙子,就省的买很多孕妇装喇!
谢谢宝妈的推荐,我也要运动起来了
我刚怀孕时候也是腰不断变粗,但是体重到第四个月才开始长,前三月大约每周会一到两次慢跑,每次三千米
我之前用的小棕瓶的精华和眼霜,还有资生堂的美白精华貌似都是孕妇不能用的。感恩节主要买娇韵诗,la mer,和fresh的东西! 这三个牌子孕妇好感度一直很高
我还在用之前的护肤品,还在想要不要换,你要换什么牌子的呢?孕妇专用的吗?
懂了,我在等孕吐瘦回原来的体重
不用特意补,前三个月你吃啥对宝宝根本没啥影响,补的就是你自己,不过我是后期一下子吃多了,肚皮花了。一定要少食多餐。多吃些含胶原蛋白的东西,增加皮肤弹性
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