孕育养娃神器
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顺产产后护理要点有按摩子宫,帮助子宫复原,有助于恶露的排出,预防因收缩不良,引发产后出血。按摩方法是找到子宫位置,顺产的女性可以在肚脐下触摸到硬块。子宫变软,手掌环形按摩子宫,让子宫硬起。如果子宫收缩疼痛的话,可以暂停按摩,俯卧可以缓解疼痛。
嗯
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