我坐月子时听老人说不能洗头，熬了十几天头痒得难受，后来偷偷洗了吹干，反而舒服多了。还有次堵奶硬扛，疼得没法睡，找通乳师才缓解。那时候总躺着不动，腿都肿了，稍微下床走几步反而轻松。生闷气那回，奶直接少了，缓了好几天才回来。姐妹们坐月子别硬扛这些事：该洗就洗干净吹干，堵奶及时处理，少躺多轻动，别闷着气，顾好自己身体比啥都重要。

YZQ宝贝儿呀

我坐月子时听老人说不能洗头，熬了十几天头痒得难受，后来偷偷洗了吹干，反而舒服多了。还有次堵奶硬扛，疼得没法睡，找通乳师才缓解。

那时候总躺着不动，腿都肿了，稍微下床走几步反而轻松。生闷气那回，奶直接少了，缓了好几天才回来。

姐妹们坐月子别硬扛这些事：该洗就洗干净吹干，堵奶及时处理，少躺多轻动，别闷着气，顾好自己身体比啥都重要。#幸福打卡挑战赛