我顺产完只歇了30天，后来腰总酸，才知道得养42天。恶露前几天量大，用普通卫生巾闷得伤口疼，换了刀纸透气多了。第6天我偷偷洗头，吹干后没难受，后来才知道顺产后5天就能洗。便秘那回吃了西梅，比蜂蜜水管用，便便时没敢用力，没扯到侧切伤口。姐妹们产后别省那十几天，恶露用刀纸、洗头别等太久，便秘先吃软乎的水果，按身体情况来护理，比硬扛舒服多了。

YZQ宝贝儿呀

我顺产完只歇了30天，后来腰总酸，才知道得养42天。恶露前几天量大，用普通卫生巾闷得伤口疼，换了刀纸透气多了。

第6天我偷偷洗头，吹干后没难受，后来才知道顺产后5天就能洗。便秘那回吃了西梅，比蜂蜜水管用，便便时没敢用力，没扯到侧切伤口。

姐妹们产后别省那十几天，恶露用刀纸、洗头别等太久，便秘先吃软乎的水果，按身体情况来护理，比硬扛舒服多了。#幸福打卡挑战赛