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🍀天气渐寒,寒邪由外而入,牢记“三字经”,防止寒邪侵犯身体

中医里有“六邪气”,分别为风、寒、暑、湿、燥、火,其中寒性凝滞。天气渐寒,寒邪由外而入,主要侵袭人的头部、肩颈、背部、口鼻等处。时下,正值“小雪”节气,在日常生活中应采取一些措施,防止寒邪侵犯身体。
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