生大宝坐月子时踩了不少坑，要是再坐一次月子，我肯定把这些事做好。全程不弯腰、不提重物，也尽量少抱宝宝，防止内脏下垂。洗手洗脸都用温水，绝不碰冷水，一胎时碰了冷水手指关节总发麻，这点得记牢。房间通风、开空调都可以，但绝不直吹风，免得风寒入体导致筋骨酸痛。剖腹产就住5 - 7天院，顺产住3天就回家，病房休息远不如家里舒服。喂奶尽量躺喂，少坐着喂，一胎坐着喂久了腰疼得厉害，躺喂夜奶也更轻松。没胃口也得吃清淡的饭，产后一周坚决不喝下奶汤，那时候是生理性胀奶期，喝了只会更难受。产后出虚汗多，汗湿的衣服及时换，不然容易着凉。

kmt恬恬妈咪

生大宝坐月子时踩了不少坑，要是再坐一次月子，我肯定把这些事做好。全程不弯腰、不提重物，也尽量少抱宝宝，防止内脏下垂。洗手洗脸都用温水，绝不碰冷水，一胎时碰了冷水手指关节总发麻，这点得记牢。房间通风、开空调都可以，但绝不直吹风，免得风寒入体导致筋骨酸痛。剖腹产就住5 - 7天院，顺产住3天就回家，病房休息远不如家里舒服。喂奶尽量躺喂，少坐着喂，一胎坐着喂久了腰疼得厉害，躺喂夜奶也更轻松。没胃口也得吃清淡的饭，产后一周坚决不喝下奶汤，那时候是生理性胀奶期，喝了只会更难受。产后出虚汗多，汗湿的衣服及时换，不然容易着凉。#新春打卡挑战赛

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