爱自己，是从停止内耗开始。你不再熬夜追剧填补空虚，而是早睡早起滋养身体；不再反复琢磨别人的一言一行，而是专注自己的三餐四季。爱自己，是把能量投到自己身上。去运动，让身体变得挺拔有力；去读书，让头脑变得清醒明晰；去追求有意义的人和事，让热情有地方燃烧。就像你会精心照顾一盆喜欢的植物，爱自己就是呵护你的人生花园。

蓝晶水心

爱自己，是从停止内耗开始。你不再熬夜追剧填补空虚，而是早睡早起滋养身体；不再反复琢磨别人的一言一行，而是专注自己的三餐四季。爱自己，是把能量投到自己身上。去运动，让身体变得挺拔有力；去读书，让头脑变得清醒明晰；去追求有意义的人和事，让热情有地方燃烧。就像你会精心照顾一盆喜欢的植物，爱自己就是呵护你的人生花园。#最近在追什么剧

1.3万阅读 · 编辑于01-07 · 四川

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