贝贝小虾米保持心情愉快：情绪是最好的 “通乳药”
中医讲 “肝气郁结”，西医讲 “抑制喷乳反射”。
当你生气、焦虑、紧张时，身体会分泌肾上腺素，抑制催产素的分泌，导致奶阵出不来，乳汁淤积。
所以，保持心情舒畅，多和家人沟通，不要生闷气。开心一点，奶水流得更顺畅。#如何解决涨奶难题？
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