kh爱我如初中班情绪管理力，我是这样带宝宝练的
之前宝宝一闹脾气就打人、哭闹，我总觉得他不乖，强行制止，结果他闹得更凶。后来我才明白，宝宝不是故意捣乱，只是不会表达情绪，就开始换方法引导。
我先帮宝宝给情绪“贴名字”。他积木倒了生气时，我不说“不许哭”，而是说“你现在是不是生气了？” 他被小朋友抢了玩具难过时，我会说“你有点难过对不对？” 慢慢他能自己说出“我生气了”“我难过了”，不再直接哭闹或动手。
等他说出情绪后，我会陪他待一会儿，比如抱一抱，或者让他深呼吸，等他平静下来再一起解决问题。比如积木倒了，就一起重新搭；玩具被抢了，就一起想怎么和小朋友沟通。现在他闹脾气的恢复速度比小班快很多，不用哄很久就能平静。
我还会教他识别别人的情绪。我笑的时候问他“妈妈笑了，是不是很开心？” 爸爸皱眉时问他“爸爸怎么了？是不是有点生气？” 现在他能主动说“妈妈你笑了，你很开心吗？”
姐妹们别再强行制止宝宝哭闹，先帮他说出情绪，再陪他平复，慢慢就能养成情绪管理的能力。#新春打卡挑战赛
之前宝宝一闹脾气就打人、哭闹，我总觉得他不乖，强行制止，结果他闹得更凶。后来我才明白，宝宝不是故意捣乱，只是不会表达情绪，就开始换方法引导。
我先帮宝宝给情绪“贴名字”。他积木倒了生气时，我不说“不许哭”，而是说“你现在是不是生气了？” 他被小朋友抢了玩具难过时，我会说“你有点难过对不对？” 慢慢他能自己说出“我生气了”“我难过了”，不再直接哭闹或动手。
等他说出情绪后，我会陪他待一会儿，比如抱一抱，或者让他深呼吸，等他平静下来再一起解决问题。比如积木倒了，就一起重新搭；玩具被抢了，就一起想怎么和小朋友沟通。现在他闹脾气的恢复速度比小班快很多，不用哄很久就能平静。
我还会教他识别别人的情绪。我笑的时候问他“妈妈笑了，是不是很开心？” 爸爸皱眉时问他“爸爸怎么了？是不是有点生气？” 现在他能主动说“妈妈你笑了，你很开心吗？”
姐妹们别再强行制止宝宝哭闹，先帮他说出情绪，再陪他平复，慢慢就能养成情绪管理的能力。#新春打卡挑战赛
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