墨墨的小窝也无风雨也无晴，以理化情 与生活温柔和解
今天是个什么特别的日子呢？朋友分享了她写的孩子的文章，也让我想起自己曾经写下的那些文字。我记得都存在宝宝树里，刚才一篇篇翻回去看，心里涌起阵阵感动，尤其看到那些不曾相识的树友们的留言，温暖又珍贵。
其实我一直想重新提笔写下去。2014年，墨墨有了妹妹二宝，在职场干劲十足的我被忙碌彻底填满，无暇顾及墨墨的小窝，一停更，就是这么多年。
转眼到2025年，墨墨已经长成大姑娘，考上了大学；二宝也比妈妈还高，读六年级了。我很遗憾没能在这里给二宝留下更多记录，好在微信朋友圈里，还存着孩子们成长的点滴瞬间。
2025年，或者说鼠年，过得真不容易：有孩子录取时的紧张焦虑，漫长等待后的收获喜悦；有事业起伏后的沮丧，也有尘埃落定后的安定；更有突如其来的疾病，从震惊、不可思议，到慢慢学习了解、理解接受，再到勇敢面对。起起落落，心也跟着凌乱，现在回头看，很多情绪其实都没必要。
这时候，朋友给了我一剂“药方”——以理化情。于是我顺着这个词，慢慢追寻、细细琢磨。
对于“以理化情”，可以从很多层面解读，我只截取自己能真正弄明白的几点：
冯友兰在《新原人》等著作中明确提出“以理化情”，将其作为达到“天地境界”的重要路径，强调通过理解事物的必然性（理），让心灵从情感束缚中解放，获得真正的自由。
对古代士大夫而言，“以理化情”塑造了“达观”的处事人格；而千年男神苏轼的《定风波》里那句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，正是“以理化情”最动人的人生实践。这首词，也是我最喜欢的。
高中时，有个转学来的女生一直被排挤，我看她可怜，主动和她交好。聊起被同学排挤的事，她却格外淡定，说她最喜欢的班主任的人生信条就是：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”我当时第一次听到这句词，一下子愣住，不知如何接话，只在心里反复品咂。那个看似弱弱的女孩子，眼神里的淡定与坚定，给了我极大的冲击。几十年过去，我一直没忘记当时的震动，只觉得那时的自己，太过肤浅。
于我而言，“以理化情”很现实，也很具体：
1.化解对未知的焦虑与恐慌：走一条未知→明理→情安的路，先搞懂，再稳住，心就定了。就如这次生病，AI辅助解读报告和各种疑问，自媒体里有医生和病友的分享，让我对疾病更加了解，不再害怕。
2.化解情绪问题：女性本就情绪敏感，不内耗、不执念，说起来容易，做起来难。庄子云：不以好恶内伤其身，常因自然而不益生也。”真正经历过、反思过，才明白所谓“提升认知”，就是在往后的日子里，做到达观超脱、安时处顺。不断寻理、学理、悟理，真正不被执念、攀比、得失所困，顺应自然，也顺应本心。
最好的成长，就是把当年震撼自己的句子，活成自己的人生。今天把我的心路历程分享出来，也希望和大家一起讨论。#不被定义的妈妈
今天是个什么特别的日子呢？朋友分享了她写的孩子的文章，也让我想起自己曾经写下的那些文字。我记得都存在宝宝树里，刚才一篇篇翻回去看，心里涌起阵阵感动，尤其看到那些不曾相识的树友们的留言，温暖又珍贵。
其实我一直想重新提笔写下去。2014年，墨墨有了妹妹二宝，在职场干劲十足的我被忙碌彻底填满，无暇顾及墨墨的小窝，一停更，就是这么多年。
转眼到2025年，墨墨已经长成大姑娘，考上了大学；二宝也比妈妈还高，读六年级了。我很遗憾没能在这里给二宝留下更多记录，好在微信朋友圈里，还存着孩子们成长的点滴瞬间。
2025年，或者说鼠年，过得真不容易：有孩子录取时的紧张焦虑，漫长等待后的收获喜悦；有事业起伏后的沮丧，也有尘埃落定后的安定；更有突如其来的疾病，从震惊、不可思议，到慢慢学习了解、理解接受，再到勇敢面对。起起落落，心也跟着凌乱，现在回头看，很多情绪其实都没必要。
这时候，朋友给了我一剂“药方”——以理化情。于是我顺着这个词，慢慢追寻、细细琢磨。
对于“以理化情”，可以从很多层面解读，我只截取自己能真正弄明白的几点：
冯友兰在《新原人》等著作中明确提出“以理化情”，将其作为达到“天地境界”的重要路径，强调通过理解事物的必然性（理），让心灵从情感束缚中解放，获得真正的自由。
对古代士大夫而言，“以理化情”塑造了“达观”的处事人格；而千年男神苏轼的《定风波》里那句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，正是“以理化情”最动人的人生实践。这首词，也是我最喜欢的。
高中时，有个转学来的女生一直被排挤，我看她可怜，主动和她交好。聊起被同学排挤的事，她却格外淡定，说她最喜欢的班主任的人生信条就是：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”我当时第一次听到这句词，一下子愣住，不知如何接话，只在心里反复品咂。那个看似弱弱的女孩子，眼神里的淡定与坚定，给了我极大的冲击。几十年过去，我一直没忘记当时的震动，只觉得那时的自己，太过肤浅。
于我而言，“以理化情”很现实，也很具体：
1.化解对未知的焦虑与恐慌：走一条未知→明理→情安的路，先搞懂，再稳住，心就定了。就如这次生病，AI辅助解读报告和各种疑问，自媒体里有医生和病友的分享，让我对疾病更加了解，不再害怕。
2.化解情绪问题：女性本就情绪敏感，不内耗、不执念，说起来容易，做起来难。庄子云：不以好恶内伤其身，常因自然而不益生也。”真正经历过、反思过，才明白所谓“提升认知”，就是在往后的日子里，做到达观超脱、安时处顺。不断寻理、学理、悟理，真正不被执念、攀比、得失所困，顺应自然，也顺应本心。
最好的成长，就是把当年震撼自己的句子，活成自己的人生。今天把我的心路历程分享出来，也希望和大家一起讨论。#不被定义的妈妈
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