我之前带娃累了就熬夜刷短视频到凌晨，还总因为别人一句话内耗一整天，跟风买了一堆用不上的护肤品和网红款，浪费钱又占地方。后来我开始11点前放下手机睡觉，不再理会让我不舒服的言论，也不盲目跟风买东西，只选真正需要的。我还不再委屈自己迎合不喜欢的圈子，把任务提前规划好，不拖到最后一刻。现在我的生活清爽了很多，心情也更轻松。姐妹们可以试试这些小改变，慢慢就能摆脱不必要的消耗。

我叫小舒儿

我之前带娃累了就熬夜刷短视频到凌晨，还总因为别人一句话内耗一整天，跟风买了一堆用不上的护肤品和网红款，浪费钱又占地方。

后来我开始11点前放下手机睡觉，不再理会让我不舒服的言论，也不盲目跟风买东西，只选真正需要的。我还不再委屈自己迎合不喜欢的圈子，把任务提前规划好，不拖到最后一刻。

现在我的生活清爽了很多，心情也更轻松。姐妹们可以试试这些小改变，慢慢就能摆脱不必要的消耗。#新春打卡挑战赛