贝贝小虾米很多宝妈在沟通时只说情绪，不说原因，让对方摸不着头脑，矛盾越积越深。
我以前经常莫名生气，老公询问原因时，我只说 “你自己心里清楚”，让他反复猜测，结果两人都陷入烦躁。
后来我学会清晰表达情绪的源头，“我生气是因为你答应陪我去产检，又临时爽约，我觉得不被重视”，把情绪、事件、感受完整表达，老公能快速理解问题所在，及时道歉弥补。
情绪的表达需要依托具体事件，避开只宣泄情绪不说明原因的坑，让沟通有依据，才能快速化解误会，解决问题。#夫妻相处——驭夫有术
我以前经常莫名生气，老公询问原因时，我只说 “你自己心里清楚”，让他反复猜测，结果两人都陷入烦躁。
后来我学会清晰表达情绪的源头，“我生气是因为你答应陪我去产检，又临时爽约，我觉得不被重视”，把情绪、事件、感受完整表达，老公能快速理解问题所在，及时道歉弥补。
情绪的表达需要依托具体事件，避开只宣泄情绪不说明原因的坑，让沟通有依据，才能快速化解误会，解决问题。#夫妻相处——驭夫有术
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