我们和小莹要怎么才能从这种“不断付出却不被珍惜”的循环里走出来？
可以参考以下建议
一，反向思考
下次再想为他做点什么之前，比如想给他点外卖、想买贵重礼物……不，先停一下，你问一问自己：
“平时，他会不会也为我做这些？”“双方是否是平等付出？”“我做这件事，是真的想让他开心吗，还是自我感动？”
二，有底线的付出
不是不付出，而是有选择地付出。把你的付出分成“我愿意”和“我委屈”。
“我愿意”给喜欢的人买杯咖啡，看到他笑我也开心；“我委屈”是明明自己也累，还熬夜陪他聊天；我舍不得买新衣服，却给他买很贵的鞋。
当你感觉到“委屈”，就要学会停下来。这样不光是自己累，对方也累，你的“自愿”就像是爱的枷锁，捆的人喘不过气。
三，学会“提要求”
“今天我们可以一起出去散步吗？”“我有点累，可以帮我去买个东西吗？”
真正喜欢你的人，不会觉得你的需求是负担；而觉得是负担的人，也不值得你一直付出。
——————————————————
走出“倒贴”模式不是一朝一夕的事，养成良好的恋爱关系才是重中之重。
当你开始把给他的爱，一点点收回给自己；
当你不再把安全感寄托在别人的回应上；
你会发现——你不是不值得被爱，你只是曾经把爱给错了人。
那么，你呢？
是否也曾为一个人 付出全部，却换不来对等的珍惜？
是继续付出，还是决定先爱自己？#生活
可以参考以下建议
一，反向思考
下次再想为他做点什么之前，比如想给他点外卖、想买贵重礼物……不，先停一下，你问一问自己：
“平时，他会不会也为我做这些？”“双方是否是平等付出？”“我做这件事，是真的想让他开心吗，还是自我感动？”
二，有底线的付出
不是不付出，而是有选择地付出。把你的付出分成“我愿意”和“我委屈”。
“我愿意”给喜欢的人买杯咖啡，看到他笑我也开心；“我委屈”是明明自己也累，还熬夜陪他聊天；我舍不得买新衣服，却给他买很贵的鞋。
当你感觉到“委屈”，就要学会停下来。这样不光是自己累，对方也累，你的“自愿”就像是爱的枷锁，捆的人喘不过气。
三，学会“提要求”
“今天我们可以一起出去散步吗？”“我有点累，可以帮我去买个东西吗？”
真正喜欢你的人，不会觉得你的需求是负担；而觉得是负担的人，也不值得你一直付出。
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走出“倒贴”模式不是一朝一夕的事，养成良好的恋爱关系才是重中之重。
当你开始把给他的爱，一点点收回给自己；
当你不再把安全感寄托在别人的回应上；
你会发现——你不是不值得被爱，你只是曾经把爱给错了人。
那么，你呢？
是否也曾为一个人 付出全部，却换不来对等的珍惜？
是继续付出，还是决定先爱自己？#生活
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