很多孕妈知道绕颈后，不敢走路、不敢运动、不敢出门、不敢下床、不敢翻身、不敢正常生活，天天卧床、躺平、一动不动，怕一动宝宝绕更多、绕更紧。这是完全错误、完全没必要、完全伤身的做法。正常走路、正常活动、正常翻身、正常日常运动，完全不会加重绕颈、不会让绕颈更紧、不会造成危险。相反，长期卧床、不活动、不翻身，会导致血栓风险、便秘、痔疮、腰酸背痛、情绪抑郁、胎位异常、羊水循环变差，对妈妈和宝宝都有害。正常生活、正常活动、正常运动，就是最安全、最正确的选择。

贝贝小虾米

很多孕妈知道绕颈后，不敢走路、不敢运动、不敢出门、不敢下床、不敢翻身、不敢正常生活，天天卧床、躺平、一动不动，怕一动宝宝绕更多、绕更紧。

这是完全错误、完全没必要、完全伤身的做法。

正常走路、正常活动、正常翻身、正常日常运动，完全不会加重绕颈、不会让绕颈更紧、不会造成危险。

相反，长期卧床、不活动、不翻身，会导致血栓风险、便秘、痔疮、腰酸背痛、情绪抑郁、胎位异常、羊水循环变差，对妈妈和宝宝都有害。正常生活、正常活动、正常运动，就是最安全、最正确的选择。#脐带绕颈

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