之前我总忽略自己，状态越来越差，后来把自己当精致大小姐养，整个人都变了。我坚持日常护理，认真护肤、梳头，用温和的产品，每天花时间打理自己，皮肤和头发都变好了。我做体态管理，每天抽时间做瑜伽和拉伸，偶尔用小哑铃练力量，走路抬头挺胸，体态更挺拔，人也更自信。我注重生活仪式感，认真吃饭，摆盘好看一点，偶尔泡杯茶、插束花，让平凡的日子有温度。我不再凑合，买舒服的衣服，用喜欢的杯子，把爱自己落实到细节里。坚持下来，我不再焦虑，整个人舒展又有底气。姐妹们可以试试，不用追求奢华，从日常小事做起，把自己放在第一位，慢慢养出精致感和底气。

我叫小舒儿

之前我总忽略自己，状态越来越差，后来把自己当精致大小姐养，整个人都变了。我坚持日常护理，认真护肤、梳头，用温和的产品，每天花时间打理自己，皮肤和头发都变好了。我做体态管理，每天抽时间做瑜伽和拉伸，偶尔用小哑铃练力量，走路抬头挺胸，体态更挺拔，人也更自信。我注重生活仪式感，认真吃饭，摆盘好看一点，偶尔泡杯茶、插束花，让平凡的日子有温度。我不再凑合，买舒服的衣服，用喜欢的杯子，把爱自己落实到细节里。坚持下来，我不再焦虑，整个人舒展又有底气。姐妹们可以试试，不用追求奢华，从日常小事做起，把自己放在第一位，慢慢养出精致感和底气。#萌马欢腾福运连连

1.3万阅读 · 编辑于02-12 · 广东

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