我之前春节期间囤坚果，总选到有添加剂的，宝宝和长辈吃了都觉得咸，就特意研究了盐焗开心果的挑选和食用方法。买的时候先看配料表，选只有开心果和盐的，没有额外香精和防腐剂，是烘烤工艺不是油炸的。回家后，开封后密封好，放在阴凉干燥处，避免受潮。给长辈吃，一次吃五六颗，配温茶，补充不饱和脂肪酸。给宝宝吃，我会把开心果剥壳，压成碎末，一次吃两三颗，避免噎到，也能补充营养。自己吃的时候，控制量，一次不要吃太多，避免摄入过多盐分。姐妹们春节期间可以备点盐焗开心果，美味香脆，咸香回甘，也能给宝宝和长辈补充营养，不用再担心添加剂和过咸的问题。

kh爱我如初

我之前春节期间囤坚果，总选到有添加剂的，宝宝和长辈吃了都觉得咸，就特意研究了盐焗开心果的挑选和食用方法。买的时候先看配料表，选只有开心果和盐的，没有额外香精和防腐剂，是烘烤工艺不是油炸的。回家后，开封后密封好，放在阴凉干燥处，避免受潮。给长辈吃，一次吃五六颗，配温茶，补充不饱和脂肪酸。给宝宝吃，我会把开心果剥壳，压成碎末，一次吃两三颗，避免噎到，也能补充营养。自己吃的时候，控制量，一次不要吃太多，避免摄入过多盐分。姐妹们春节期间可以备点盐焗开心果，美味香脆，咸香回甘，也能给宝宝和长辈补充营养，不用再担心添加剂和过咸的问题。#Hi，年货主理人

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