我气血不足的时候，特意减少了和身边人的争吵，也学着控制自己的情绪，少受惊吓。负面情绪会影响气血，之前经常生气、焦虑，脸色就特别差，后来调整心态，多让自己开心，慢慢感觉身体舒服多了，脸色也红润了。姐妹们养气血，先从远离负面情绪开始，别让坏心情亏了气血。

kmt恬恬妈咪

我气血不足的时候，特意减少了和身边人的争吵，也学着控制自己的情绪，少受惊吓。负面情绪会影响气血，之前经常生气、焦虑，脸色就特别差，后来调整心态，多让自己开心，慢慢感觉身体舒服多了，脸色也红润了。姐妹们养气血，先从远离负面情绪开始，别让坏心情亏了气血。#马年打卡挑战赛