月子里的几个实在注意点刚生完那阵，我便秘硬使劲，伤口疼得厉害，后来多喝水吃菜，没好就找医生，没再遭罪，上厕所也不玩手机了，省得蹲太久累。夜里喂奶我总自己弄，熬得没精神，后来喂完奶就让老公拍嗝换尿布，我直接睡，夜里休息够了，白天状态好很多。有次跟家人拌嘴，气完奶少了还睡不好，之后小事都不较真，怎么开心怎么来，恢复得顺多了。之前坐门口喂娃，穿堂风吹得头疼，后来专挑避风的地方待，没再疼过，不是迷信，是真的舒服多了。姐妹们月子里别硬扛，该借力借力，顾好自己才重要。

YZQ宝贝儿呀

月子里的几个实在注意点

刚生完那阵，我便秘硬使劲，伤口疼得厉害，后来多喝水吃菜，没好就找医生，没再遭罪，上厕所也不玩手机了，省得蹲太久累。

夜里喂奶我总自己弄，熬得没精神，后来喂完奶就让老公拍嗝换尿布，我直接睡，夜里休息够了，白天状态好很多。

有次跟家人拌嘴，气完奶少了还睡不好，之后小事都不较真，怎么开心怎么来，恢复得顺多了。

之前坐门口喂娃，穿堂风吹得头疼，后来专挑避风的地方待，没再疼过，不是迷信，是真的舒服多了。

姐妹们月子里别硬扛，该借力借力，顾好自己才重要。#不被定义的妈妈