刚生完宝宝那阵，我没太在意排便，硬使劲扯到了伤口还长了痔疮，后来多喝水吃菜，上厕所不玩手机，慢慢就顺了。夜里喂奶我一开始自己扛，熬得浑身虚，后来让老公拍嗝换尿布，喂完我直接睡，精神好多了。月子里跟家人拌过嘴，奶量掉了还睡不好，之后不管小事，怎么开心怎么来。还有别坐风口，有次吹了穿堂风，头疼了好几天。姐妹们月子里别硬扛，多借力，顾好身体和心情比啥都强。

YZQ宝贝儿呀

刚生完宝宝那阵，我没太在意排便，硬使劲扯到了伤口还长了痔疮，后来多喝水吃菜，上厕所不玩手机，慢慢就顺了。夜里喂奶我一开始自己扛，熬得浑身虚，后来让老公拍嗝换尿布，喂完我直接睡，精神好多了。月子里跟家人拌过嘴，奶量掉了还睡不好，之后不管小事，怎么开心怎么来。还有别坐风口，有次吹了穿堂风，头疼了好几天。

姐妹们月子里别硬扛，多借力，顾好身体和心情比啥都强。#爱从“一口好奶”开始