之前我遇到一点事就情绪波动，成功就飘，失败就陷在自责里，后来我开始刻意稳定自己的心神，不管结果好坏，都先深呼吸，再复盘。我也不再怕试错，做每件事都记录过程，收到反馈就调整，再优化，比如做副业，一开始没效果，我就分析哪里不对，调整方法，慢慢有了起色。我发现，稳定情绪和持续试错，是变强的关键，不用追求一步到位，只要在行动中调整，就能一直向前。我也会跟宝宝说，遇到事先稳住，再想办法，不怕错，就怕不做。姐妹们可以试试，不用急着变强，先从稳定情绪开始，再慢慢试错调整，这样既能应对生活的起伏，也能让宝宝学会从容，知道成长是波浪线，只要不停下，就能向前。

kh爱我如初

之前我遇到一点事就情绪波动，成功就飘，失败就陷在自责里，后来我开始刻意稳定自己的心神，不管结果好坏，都先深呼吸，再复盘。我也不再怕试错，做每件事都记录过程，收到反馈就调整，再优化，比如做副业，一开始没效果，我就分析哪里不对，调整方法，慢慢有了起色。我发现，稳定情绪和持续试错，是变强的关键，不用追求一步到位，只要在行动中调整，就能一直向前。我也会跟宝宝说，遇到事先稳住，再想办法，不怕错，就怕不做。姐妹们可以试试，不用急着变强，先从稳定情绪开始，再慢慢试错调整，这样既能应对生活的起伏，也能让宝宝学会从容，知道成长是波浪线，只要不停下，就能向前。#马年打卡挑战赛

1.5万阅读 · 编辑于02-24 · 广东

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