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有时候心情会莫名其妙低落,没来由地想哭、委屈、烦躁。不再压抑自己,而是允许情绪存在。哭一会儿,歇一会儿,跟家人说一说,慢慢就好了。孕期情绪波动真的很正常,不是矫情,不是脆弱,是身体在告诉你:你需要被照顾。对自己温柔一点,你已经很棒了。
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有时候心情会莫名其妙低落,没来由地想哭、委屈、烦躁。
不再压抑自己,而是允许情绪存在。哭一会儿,歇一会儿,跟家人说一说,慢慢就好了。
孕期情绪波动真的很正常,不是矫情,不是脆弱,是身体在告诉你:你需要被照顾。对自己温柔一点,你已经很棒了。
#孕妈怎么过假期?
95阅读 · 编辑于02-26 · 湖北
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