产后我奶水一直不算多，家里人炖了公鸡汤给我喝。就是简单清炖，没放太多调料，连喝了三天，奶水慢慢多了点，也没觉得有啥不舒服。之前喝过母鸡汤，喝完不光奶水没涨，还觉得心情有点闷，之后就没再喝。一直喝公鸡汤，奶水能跟上宝宝的量。姐妹们追奶可以试试清炖公鸡汤，别喝母鸡汤，省得影响奶水，先把奶水提上来更实在。

YZQ宝贝儿呀

产后我奶水一直不算多，家里人炖了公鸡汤给我喝。就是简单清炖，没放太多调料，连喝了三天，奶水慢慢多了点，也没觉得有啥不舒服。

之前喝过母鸡汤，喝完不光奶水没涨，还觉得心情有点闷，之后就没再喝。一直喝公鸡汤，奶水能跟上宝宝的量。

姐妹们追奶可以试试清炖公鸡汤，别喝母鸡汤，省得影响奶水，先把奶水提上来更实在。#爱从“一口好奶”开始