我产后身子虚爱出汗，一开始裹厚被子捂汗，结果闷得更难受，后来用温毛巾擦身子，衣服湿了立刻换干的，才舒服些。产后刷牙用温水，选软毛牙刷轻轻刷，别太用力，洗脸、洗私处也都用温水，保持干净清爽。我是剖腹产，等伤口初步长好，产后1周左右才洗澡，每次洗澡不超过10分钟，浴室提前弄暖和，洗完立刻擦干穿衣服，防止晕倒。恶露的变化我盯得紧，第一周量多、颜色鲜红，用加长夜用卫生巾；第二周量少、颜色淡粉，换日常卫生巾；第三周变成淡黄色黏液，用护垫就行；4到6周基本排干净，要是超过6周还有恶露，得赶紧找医生。姐妹们产后护理别大意，按步骤来，身体恢复得更稳。

kh爱我如初

我产后身子虚爱出汗，一开始裹厚被子捂汗，结果闷得更难受，后来用温毛巾擦身子，衣服湿了立刻换干的，才舒服些。产后刷牙用温水，选软毛牙刷轻轻刷，别太用力，洗脸、洗私处也都用温水，保持干净清爽。我是剖腹产，等伤口初步长好，产后1周左右才洗澡，每次洗澡不超过10分钟，浴室提前弄暖和，洗完立刻擦干穿衣服，防止晕倒。恶露的变化我盯得紧，第一周量多、颜色鲜红，用加长夜用卫生巾；第二周量少、颜色淡粉，换日常卫生巾；第三周变成淡黄色黏液，用护垫就行；4到6周基本排干净，要是超过6周还有恶露，得赶紧找医生。姐妹们产后护理别大意，按步骤来，身体恢复得更稳。#马年打卡挑战赛

1.1万阅读 · 编辑于03-01 · 广东

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