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贫血妈妈不要剧烈运动,会加重心脏负担、头晕、缺氧,但也不要完全不动。很多人,而且大家都跟日常生活中学习相关的比较关心的这个问题。每天散步、孕妇瑜伽、简单拉伸,促进血液循环、提高食欲、帮助铁吸收,适度运动是补血好帮手,能让气色更好、精神更足。
贝贝小虾米
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贫血妈妈不要剧烈运动,会加重心脏负担、头晕、缺氧,但也不要完全不动。
很多人,而且大家都跟日常生活中学习相关的比较关心的这个问题。
每天散步、孕妇瑜伽、简单拉伸,促进血液循环、提高食欲、帮助铁吸收,适度运动是补血好帮手,能让气色更好、精神更足。
#贫血吃什么能补铁
1.4万阅读 · 编辑于03-02 · 湖北
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