心情直接影响奶量。我追奶时尽量放松，不跟别人比，不焦虑。心情不好就休息、听点舒缓声音，不生气。家人多理解帮忙，我专心喂奶休息。心情好，泌乳素分泌正常，奶量就稳定上涨。只要心态放平，方法正确，母乳都会慢慢变多。

kmt恬恬妈咪

心情直接影响奶量。我追奶时尽量放松，不跟别人比，不焦虑。心情不好就休息、听点舒缓声音，不生气。家人多理解帮忙，我专心喂奶休息。心情好，泌乳素分泌正常，奶量就稳定上涨。只要心态放平，方法正确，母乳都会慢慢变多。#“孕”动打卡挑战赛