贝贝小虾米开学季，最没用的三句话：“别哭了。”“有什么好怕的。”“你再这样我就生气了。
” 否定情绪，只会让孩子把压力藏在心里，不敢表达。害怕、难过、舍不得，都是正常情绪，没有对错。允许哭，允许害怕，允许不舍，情绪流走，焦虑才会消失。
家长要做的不是制止情绪，而是陪伴情绪：“妈妈在，我陪着你。”“我知道你很难过。” 接纳，才是最好的治愈。#开学季来啦
” 否定情绪，只会让孩子把压力藏在心里，不敢表达。害怕、难过、舍不得，都是正常情绪，没有对错。允许哭，允许害怕，允许不舍，情绪流走，焦虑才会消失。
家长要做的不是制止情绪，而是陪伴情绪：“妈妈在，我陪着你。”“我知道你很难过。” 接纳，才是最好的治愈。#开学季来啦
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