宝宝树孕育

90%的妈妈正在使用

宝宝树孕育

90%的妈妈正在使用

产后第一次,注意这些事!不然会害了自己!

第一次怀孕的我,战战兢兢走过了孕十月,又经历了生孩子那一辈子都无法忘记的时刻。怀孕前总以为生了之后就可以想怎么浪就怎么浪,没想到产后那么多第一次,希望大家都要引起注意。

第一次下床

顺产妈妈产后2小时若有体力,就可以练习第一次下床;一般情况下,产后6小时就应下床走动,排出尿。剖腹产妈妈在拔掉导尿管之后就可以适当下床走动了。

第一次下床要注意动作要慢,下地时间不宜过长,一定要有人陪伴!

第一次喝汤

产妇头一周要以清淡易消化的饮食为主,适合吃一些小米粥、红糖水、蔬菜汤为主,过早摄入肉食汤品会加大油脂摄入,因为产妇消化系统羸弱反而容易堵塞乳腺。

因此坐月子喝汤要注意,像猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤这些催奶汤品要在产后第二周再开始摄入,这样才能起到应有的催奶功效。

第一次喂奶

很多妈妈都知道,产后第一次喂奶,都会有一种无法言说的痛。产后30分钟,就可以考虑给宝宝喂奶,在新生儿出生20—30分钟时,婴儿的吮吸能力最强。若此时宝宝没有得到吮吸的经验,将会影响其以后的吮吸能力。

喂奶时,尽量让宝宝含住乳晕,以防被宝宝咬破乳头。

第一次洗头

产后是不能马上就洗头的,要等身体调养到一定的程度了再洗头。顺产的女性可以在产后一个星期再洗头,剖腹产的女性则要观察刀口恢复,刀口恢复比较慢的话,就不能着急洗头,避免撕裂伤口。

洗头时建议室内的温度保持在28度左右,水温38~40度为宜,清洗频率根据每个人的身体情况而定。

第一次洗澡

顺产产后7天后可以进行第一次洗澡,最好保持在35℃左右,不然容易引起大姨妈不调或腹痛的病症,也不可让浴室的温度过高,以防导致缺氧,洗澡后要注意及时将水擦干净,避免着凉。

第一次同房

根据产妇分娩方式和产后恢复的情况而定。

一般情况下,顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是,女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常。

剖腹产产妇最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术刀口,同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。

第一次大姨妈

一般说来,不哺乳者的妈妈,通常在产后6-10周就会来大姨妈,哺乳的妈妈一般4-6个月恢复大姨妈。

以上只是个大概时间,但如果超出了这个范围,加上还有其他不正常的表现,最好到医院检查一下。

另外温馨提示:来不来大姨妈都要注意避孕,因为通常是“排卵靠前,大姨妈滞后”。

专家回答

您好、我顺产现在第14天~有侧切、现在洗屁股能摸到伤口是有点硬的~~想问顺产产后60天的时候可以同房嘛?产后第一次同房需要注意什么?谢谢~
点击免费听
00:59
钱璐 璞至医疗集团弘和妇产医院...

76

【宝宝树孕育】
☟孕育必备神器,90%妈妈共同选择 ☟

立即下载

其他回帖

  • 2019-01-16

生完小孩第二天气就洗头了。简直是受不起住啊。别说我为什么不提前洗。因为预产期提前了八天。带一次来大姨妈八个月之后来的。第一下下床简直是人生最痛苦的事情啦。

  • 2019-01-16

早看到就好啦,现在没奶水,愁

  • 2019-01-15

谢谢宝妈分享

  • 2019-01-15

一个第三天洗澡,一个第二天洗澡的,用姜烧开水,等温度下来才洗的

  • 2019-01-15

顺产当天护士就让洗澡了

  • 2019-01-14

一号生的,天天洗澡,目前已经洗了两次头。

  • 2019-01-14

我生完当天就洗了,虽然是冬天,但是房间温度有二十度,随便洗

查看全部29条回复

开讲

关于产后第一次,注意这些...相关问题,专家医生在开讲中给予了详细的解答,快去看看吧!~

李小璐谢楠御用胎教师:让宝宝受益一生的科学胎教法

谢菲 全国科学胎教及孕产情绪著名专家

¥69 ¥2415 10236人参加

进入专家讲堂

其他人还在关注 换一换

相关知识

精彩推荐

好内容记得分享哟