【辅食】菠菜猪肝面｜补铁小能手❗

✨补铁猪肝面，一周一次，让宝宝告别贫血! ✨六个月以后的宝宝本身的铁是不够的，这时候就需要添加一些补铁的食物，菠菜猪肝面，好吃又营养! ✨猪肝一点都不腥，宝宝很喜欢，连汤都没有放过～ 🌱准备食材: 新鲜猪肝 菠菜 柠檬 宝宝面条 🔸🔸烹饪步骤🔸🔸 1⃣️买回来的猪肝放清水里泡十分钟，洗干净切片。 2⃣️锅中加入适量的清水，倒入猪肝，放两片柠檬（去腥），煮出血沫，捞出用凉水冲洗干净。 3⃣️猪肝切碎，菠菜也切碎备用。 4⃣️油热放入猪肝碎翻炒均匀，倒入适量的清水,水开下入面条，加适量的盐，煮5-10分钟。 5⃣️面条快要煮好的时候放入菠菜碎，待面条完全煮熟即可。 ❤小贴士 ✅猪肝一定要处理好，不然会很腥。 ✅菠菜可以焯一下水去除草酸，也可以根据宝宝的咀嚼能力直接切碎。 ✅一岁以下的宝宝可以不加盐，面条也可以选择粒粒面或者星星面。 今日辅食⬆️ 你学会了吗❓