一、 生活护理篇
(1)避免人群密集和亲朋探访,减少交叉感染的风险。
(2)室内经常通风,保持干净整洁。
(3)家人勤洗手,宝宝要有单独的餐具,且要消毒完全。夏季宝宝腹泻不少是奶瓶惹的祸!因为奶瓶容易污染,不易清洗消毒,特别是橡胶奶头很容易污染病菌,导致小儿腹泻,所以奶瓶需严格消毒。尽量给宝宝吃新鲜的食物,奶粉冲泡后不要久置后喂给宝宝,喂剩的奶液最好丢弃,以免变质。
(4)注意臀部护理,勤换尿布,每次排便后,要及时用温水清洗,然后用柔软干净的布“沾干”,避免用力擦拭,划伤宝宝娇嫩的皮肤,如有破口可能需要使用外用抗生素涂抹于患处,避免感染。清洗完毕,可以给宝宝涂抹润肤露或者润肤油,保持皮肤湿润避免干裂。
二、 喂养护理篇
(1)注意预防脱水,在医生指导下及时补充口服补液盐。
(2)调整饮食,选择更适合宝宝的营养方案,帮助宝宝快快恢复。
(3)母乳喂养可继续坚持,注意观察宝宝的精神状态和生长发育,出现异常及时就医。
(4)配方粉喂养的宝宝可在医生指导下使用医生认可度高、口碑好、配方专业的无乳糖奶粉,即妈妈俗称的“腹泻奶粉”,3天左右便便可见好转,使用至大便好转后1-2周。因为拉肚子的宝宝,肠道中的乳糖酶受损,消化乳糖的能力受限,此时如果再摄入乳糖(普通婴儿配方中富含乳糖),宝宝可能会发生继发性乳糖不耐受,消化负担会增加,还可能会加重腹泻,所以需要调整饮食,控制乳糖摄入。
(5)辅食添加,针对6月龄以上的宝宝,辅食可继续喂养已经适应的种类,少量多餐,避免添加新的辅食,而增加宝宝肚肚的负担。待便便完全好转后,可以继续进行辅食添加,遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则。
三、 腹泻预防篇
(1)注意饮食卫生:俗话说“病从口入”,注意宝宝的饮食卫生和小手的清洁,为宝宝建立了第一道重要的防护。
(2)规律作息:让宝宝保持充足的睡眠和规律的作息。充足的睡眠和规律的作息都有利于改善和增强宝宝的免疫系统。
(3)喂养得当,提升宝宝抵御力:
在腹泻好转后,宝宝的肠道菌群还没有完全恢复,需要一个循序渐进的过程。此时益生菌就是一个好帮手,所以在腹泻后的喂养中,母乳喂养的宝宝继续坚持母乳,因为母乳中也存在很多的有益菌,可以帮助宝宝增强免疫保护。
而配方粉喂养的宝宝可考虑选择含有动物双歧杆菌Bb-12的配方粉,Bb-12益生菌可以帮助提升肚肚抵御力,帮助降低日后发生拉肚肚的风险。
给宝宝添加辅食时,一定要注意,一种辅食一种辅食的添加,不要一次让宝宝尝试几种没吃过的食物。而且最好早上进行,这样即使宝宝出现任何不适,都可以马上应对。当发现宝宝对某种食物有任何不适,都要马上停止。
(4)注重锻炼增强体质:平时加强宝宝的户外活动,提高对自然环境的适应能力,体格得到了锻炼,才能提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。
(5)避免不良刺激:日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张,因为这些“坏情绪”都能导致宝宝胃肠病的发生。同时,也要避免宝宝喂养过度或吃脂肪含量多的食物。
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