米饭糊满脸、食物掉满地、汤汁撒满身……宝宝开始试着自己吃饭后，这些场景常常让爸妈很崩溃，有些爸妈就会阻止宝宝用手抓吃的，开始喂饭生涯。
孩事儿孩儿他舅说，这个阶段，宝宝虽然吃饭邋遢，但却进入了自主进食关键期。如果阻止宝宝自己吃饭，反而会影响他就餐习惯的养成，影响宝宝自然的生长发育。
一般来说，8～10 个月左右是宝宝自主进食的黄金期，但具体时间“因娃而异”，可以根据这三个信号来帮助判断。
1. 看到家长手上拿什么都想去抓一把
对大人手上的东西都特别好奇，总想伸手去抓。虽然没办法精准地放到到自己嘴里，但却乐此不疲。
2. 拒绝以前最爱的食物
吃辅食的时候，下意识地扭头拒绝或是毫不客气地拍掉你递上的勺子。就连以前喜欢的食物都不怎么感兴趣。此外，还会看上你手中的食物，嘴里激动地发出嗯嗯的声音。没错，宝宝想吃大人的食物了。
3. 模仿大人吃饭
大人吃饭时嘴巴反复咀嚼的过程、嘴唇摩擦发出的响声、用筷子夹菜的动作，都是他模仿的对象，他甚至会夸张地砸吧砸吧嘴，试着用勺子去戳食物。
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