热气腾腾的盛夏来临,很多妈妈不得不面临一个很严峻的问题:
宝贝厌食了!
无论妈妈怎么哄,家里的小宝贝就是一脸“我不吃”的表情。
其实,夏天孩子食欲不振,可能是孩子没遇上对的美食,自然无食欲啦!
园丁在这里给大家推荐几款简单易做又开胃的宝贝营养餐,让孩子清爽一夏,胃口大开!
宝宝夏季开胃辅食一:肉汤玉米羹
甜玉米是一种营养价值较高的食物,它富含B族维生素和玉米黄素,其中纤维素含量更是大米的10倍,能够刺激宝宝的肠胃蠕动,促进消化,勾起宝宝吃饭的欲望。
宝宝夏季开胃辅食二:绿豆莲子粥
绿豆和莲子中含有蛋白质、维生素等营养物质,且绿豆具有清热祛湿的功效,尤其适合夏天食用。很多妈妈在夏天都会给宝宝喝绿豆汤,但需要注意的是绿豆汤不宜过多食用哦。
宝宝夏季开胃辅食三:西红柿面条
西红柿用来消暑解渴,几乎可以与西瓜媲美了。它含有丰富的维生素和矿物质、碳水化合物、有机酸,酸酸甜甜的口味,非常开胃,可增强宝宝的食欲,帮助宝宝健胃消食、帮助消化和调理宝宝的肠胃功能。
宝宝夏季开胃辅食四:冬瓜鸡肉粥
冬瓜富含蛋白质、矿物质及膳食纤维,是夏天的消暑利器;而鸡肉的蛋白质含量高,且容易被人体吸收和利用,可以给宝宝补充能量。
除了给宝宝准备开胃的营养餐之外,妈妈要注意给宝宝补充蛋白质哦!夏季高温,人体新陈代谢加快,营养消耗量也大,再加上饮食多为清淡,蛋白质的摄入明显不足。
蛋白质作为生命活动的物质基础,当宝宝无法从日常饮食中获得足够的蛋白质时,妈妈就要考虑从其他的地方来获取了。比如,补充蛋白粉就是一个方便又快捷的方法。安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)就是个不错的选择哦!
安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)富含酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白,这三种蛋白相互协助互补,可以帮助促进宝宝对蛋白质的消化吸收。同时,它还特别添加了牛磺酸、核桃肽等聪明营养,助力宝宝聪明、健康地成长。
妈妈可以温水冲泡蛋白粉,也可以搭配酸奶,或者是搭配前面提及的营养粥,每天2勺安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型),就能完美解决宝贝蛋白质摄入不足的问题,超级方便!
此外,妈妈还要记得给宝宝补锌哦!夏天宝宝运动量大,出汗多,体内的锌元素也会随着汗液排出,再加上食欲不振,宝宝就更容易缺锌了!
给宝宝补锌,是个当妈的就不能忘。因为锌是不可缺少的微量元素之一,对宝宝的生长发育、智力发育、增强免疫力、维持正常的食欲等都有着相当重要的作用。
那要怎么补呢?
补锌,最天然的方法自然是食补。但由于食物中锌的含量不足、烹饪流失等因素,从而导致有些宝宝仍然会出现缺锌的情况。
所以,如果食补都不能满足的话,园丁推荐妈妈可以给宝宝吃安琪纽特开智酵母锌,它是一种生物锌,无肠胃刺激,而且还添加了益生元、维生素C等营养,可以帮助宝宝改善胃口、促进肠道健康!酸甜的水果味儿,宝宝饭前饭后都可以吃呢!
炎炎夏日,麻麻你是如何拯救宝宝食欲的同时保证宝宝营养的摄入?
晒出你给宝宝做的营养餐,就有机会赢取安琪纽特大礼哦!
【活动时间】2019.07.08—07.14
【参与方式】
以下两种方式,任选其中一种参与,也可以两种都参与。
方式一:以“夏季宝宝胃口大开,安琪纽特来助力+自拟标题”在育儿交流圈或美食分享圈新开贴,晒一晒你在夏季给宝宝做过哪些美味又开胃的营养餐,说说你是如何帮助宝宝胃口大开的,并将“标题+链接”回复本贴。
获奖小tips:帖子中如果包含“安琪纽特”、“安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)”、”安琪纽特开智酵母锌“等关键词,更容易获奖哦!
方式二:直接跟帖回复,晒出你在夏季给宝宝做过哪些美味又开胃的营养餐,说说你是如何帮助宝宝胃口大开的。图文并茂更佳。
【评奖机制】
文采飞扬妈妈奖(10名):从按照方式一参与的妈妈中,抽取图文质量较高的妈妈,奖励价值268元的安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐。
积极分享妈妈奖(10名):从按照方式一或方式二参与的妈妈中,随机抽取符合活动规则的妈妈,奖励价值148元的开智酵母锌(优惠装)1盒。
【活动说明】
1、奖品将由安琪纽特直接发出并寄送,如参与本活动,则视为同意宝宝树向发货方提供您的信息用于奖品寄送。
2、用户分享内容可能会被安琪纽特用于活动的分享传播,参与活动视为您已经授权安琪纽特使用,主办方无需另外支付费用,且不视为侵权;
3、同一ID、同一收货信息只有一次获奖机会;
4、分享的内容必须是原创首发,且符合要求,否则不予奖励;
5、中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效,如信息有误导致奖品寄送失败,视为用户主动放弃获奖资格,主办方不给予任何形式的赔偿。
方式一:标题:夏季宝宝胃口大开,安琪纽特来助力+安琪纽特是宝宝神奇的小伙伴
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